人不可以在车里睡觉主要有以下原因和相应解决办法。

一是车内空气流通差，车门窗关闭时，氧气会逐渐被消耗，二氧化碳增多，容易缺氧，导致头晕、昏迷甚至窒息。解决办法是必须在车内睡时要开窗通风，哪怕留一道小缝隙，保持空气流动。

二是有一氧化碳中毒风险，车辆机械故障或老化部件在封闭环境久了可能产生一氧化碳，它无色无味难以察觉，长期吸入会损害身体甚至危及生命。解决办法是停车休息要选通风好的位置，开空调时不能车窗紧闭，长时间怠速更不行。

三是有盗窃和犯罪风险，特别是在晚间、偏僻地区或治安差的地方。解决办法是选安全、可信赖的场所停车，留意周围环境。

四是长时间在车内睡觉对身体不好，容易导致腰部、颈部肌肉疲劳、酸痛和僵硬，增加颈椎损伤风险。解决办法是定期下车活动，保持良好睡眠习惯和作息规律。

总之，虽然不是绝对不能在车里睡，但为了安全和健康，尽量避免，实在要睡也要做好防范措施。

（图/文/摄：太平洋汽车 整理于互联网）