那什么原因会导致舌头变胖呢？用西医的说法叫水肿， 那中医的说法叫水湿停聚，可以简单理解为湿气重。

有人可能会问，有齿痕不是说是脾虚吗？怎么又是湿气重呢？

首先，有齿痕不代表一定是脾虚（脾虚也不一定出现齿痕），可能只是湿气重，导致舌体胖大，就可以出现齿痕舌。

其次，湿气重是不是脾虚导致的不确定，但脾虚是可以导致湿气重的，因为脾胃主水谷精微和水液的运化，如果运化不正常，就可能出现水湿内停。

最后，湿气重包括寒湿和湿热，都可以引起齿痕。

可能大家觉得有点绕，简单地说 有齿痕多由脾虚或湿气重导致的！

如果舌质比较淡（颜色比较淡，不红润），苔少或薄，多由于脾虚引起；（如下图）

如果舌体比较胖大，舌苔腻或水滑，多由于寒湿引起的；（如下图）

如果舌体比较胖大，且舌质红，苔黄或黄腻，多由于湿热或热毒引起的。（如下图）

那舌苔表面有裂纹是怎么回事呢？

其实道理是一样的，我们看 舌质红不红，苔厚不厚，腻不腻一起结合来看。

如果舌质淡，苔薄或少，舌苔中间有裂纹，多由于血虚不润引起的，这类人相对容易出现头晕、健忘、心悸、面色白或萎黄、失眠等；（如下图）

如果舌质淡，苔白腻或苔水滑，中间还有裂纹，多由于脾虚湿盛引起的，这类人相对容易疲倦、乏力、犯困、恶心、呕吐、胃脘痞闷或腹胀等；（如下图）

如果舌质红，苔少或干，中间有裂纹，多由于气阴两虚或阴虚引起的，这类人容易出现口干、口渴、心烦、失眠、手脚心热、盗汗等；（如下图）

如果舌质红，舌苔比较干，白腻或黄腻，中间有裂纹，多由于脏腑热盛或食积内热导致的，这类人容易有口臭、口苦、恶心、食欲旺盛、易肌、大便黏腻或便秘等。（如下图）

当然 还有一些人是先天就有裂纹的，没有任何症状，是可以不需要管它的。

现在应该都会看舌苔了吧，其实很简单。 先看看颜色， 如果颜色红，说明有热；如果颜色暗，说明可能是寒；如果颜色比较淡，可能是气血亏虚或脾虚。然后再看看舌苔，苔厚还是薄，厚腻的话多为湿，苔水滑的话，多为寒湿，苔黄腻或白腻但干的话，多为湿热。

至于如何调理，可以看我之前写的脾虚或湿气重怎么调理的相关文章，在此就不再赘述了。返回搜狐，查看更多